本月和炒麵非常有緣。
先是上海姑娘請客,
然後台灣學妹請客,
雖然很美味,但是不夠台,
顯不出炒麵精隨,
於是一咬牙,決定親自下海博命演出。


材料完全出自德國,
我這窮學生不願花大錢
去亞洲商店買台灣的東西,
便宜還能煮出台味才是王道。

材料:
義大利麵 一人份
雞胸肉  200g(或個人2/3手掌大小)
磨菇   一到兩個
冷凍蔬菜 200g(或1/4量米杯)
蔥    一根

調味料:


白胡椒粉
黑胡椒粉


作法:
煮半鍋水,水滾後放麵,煮時可加少許鹽及油。
煮麵時將雞胸肉切條,灑鹽與黑胡椒略醃備用。
磨菇切片,蔥白、蔥綠分開切末備用。

起油鍋,爆香蔥白,加入雞肉與蘑菇,煎至金黃,翻面再煎。
麵煮熟撈起瀝乾,加入鍋中拌炒。
加入冷凍蔬菜拌勻。
起鍋前調味,並灑蔥花(有香菜尤佳)
裝盤。





麵我用Fusilli,想更台的人,請用Spaghetti。
煮麵的時間,以包裝說明為準,
怕煮爛的人可土法煉鋼,邊煮邊吃。
鹽是調味,油是不讓麵沾黏,適量即可,請勿狂加。

炒麵時,轉中火以免鍋底燒焦,
同時盡量不要蓋鍋蓋,麵條才不會爛掉,影響口感。

德國的冷凍蔬菜很猛,德式義式泰式...應有盡有,
內容物不同罷了。
像我買的是中式蔬菜(chinesische Art)
裡面的蔬菜是:白花菜、紅蘿蔔、韭蔥、豌豆仁、洋蔥、香菇、竹筍、木耳
很亂??
不不不,最後這三種蔬菜,
在德國簡直就是要用重金採買的,尤其是木耳,
姑娘我目前在亞洲商店幾乎沒有看到過。

醬油要不要加?沙茶醬要不要加?
可以加,如果你有;
沒有,吃起來一樣台。

總之吃得很爽,照得也爽。
重點是:










很便宜!

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